Schimbă-ți Astăzi
Schimbă-ți Astăzi
Mă bucur să te cunosc și că ești aici...
Numele meu este Ionela Dobrean
Sunt Nutriționist Dietetician Licențiat și ajut clienții să obțină un stil de viață sănătos, să ajungă la greutatea dorită sau să își îmbunătățească starea de sănătate prin intermediul nutriției personalizate, în funcție de nevoile fiecăruia, de obiectivele propuse și de mulți alți factori personali.
Planurile alimentare personalizate combină
alimentele potrivite din care organismul nostru
să-și ia toți nutrienții necesari. Atunci când vrei să
slăbești nu e benefic să ai o listă de restricții ci
chiar din contră, planurile alimentare ar trebui să
fie un stil de viață pe care să îți fie ușor și plăcut
de respectat, doar așa te poți menține la
greutatea dorită toată viața.
De ce sunt serviciile mele mai diferite?
Îți impun multe restricții alimentare
Toate categoriile de alimente sunt incluse dar în moderație
Disponibili pentru întrebări sau suport doar pe bază de programare
Îți ofer număr de telefon pentru suport
Restricționare în perioada sărbătorilor și a diferitelor ocazii
Te pregătesc pentru sărbători și diferite ocazii
Te lasă să îți alegi singur ce să comanzi de la restaurante
Te ajut să faci alegeri sănătoase de la restaurantele propuse de tine
Îți oferă un plan alimentargeneric universal si generic
Planuri alimentare personalizate în funcție de mulți factori, cum ar fi vârsta, greutatea, istoricul dietei, obiectivele, condițiile medicale, stilul de viață și multe altele
Ce poți obține lucrând cu mine?
Silueta dorită
Cu planuri alimentare personalizte în funcție de preferințele tale
Motivație permanentă
Suport constant pe Whatsapp pentru orice întrebare sau discuții legate de nutriție
Energie crescută
Deoarece vei consuma alimete nutritive din care organismul își ia tot ce are nevoie pentru a trăi sănătos
Realizări
Fii schimbarea pe care o meriți! Voi fi lângă tine pe tot parcursul drumului pentru a te ajuta să îți îndeplinești obiectivul propus, te voi motiva și te voi susține continuu!
Serviciile mele
Nu uita să mă contactezi!
Fă primul pas către sănătatea ta astăzi! Fiecare kilogram pierdut reduce riscul bolilor cardiace, a cancerului și a diabetului și te va duce spre silueta dorită. Scapă de kilogramele în plus! Trăiește sănătos, mănâncă inteligent!
Pentru mai multe informatii legate de serviciile oferite va rog sa completati formularul alaturat!
Întrebări frecvente
In sectiunea SERVICII vei gasi 3 pachete de nutritie din care pot sa alegi cel care ti se potriveste cel mai bine. Acolo vei gasi toate informatiile pentru fiecare pachet in parte.
Nu neaparat, planurile alimentare sunt personalizate pentru fiecare persoana in parte, astfel ca tu daca nu iti doresti sa cantaresti mancarea, nu va fi nevoie.
Asta depinde foarte mult de fiecare persoana in parte dar greutatea data jos pe saptamana este in jur de 1 kg. Aici intervin diversi factori ca si greutatea actuala, nivel de activitate, odihna, etc.
Nu! Atata timp cat vei respecta planul alimentar pregatit de mine, vei slabi frumos si sanatos, fara suplimente minune.
Sigur! Avand in vedere ca planurile sunt facute pentru fiecare persoana in parte. La crearea acestora voi tine cont in primul rand de preferintele tale alimentare astfel incat sa iti fie cat mai usor de respectat.
Ar fi de preferat orice miscare pe care tu poti sa o faci, incepand chiar si cu plimbari care vor fi benefice pentru organism.
Nu neaparat, am avut o persoana care a slabit 100kg si nu a avut deloc perioade de stagnare, deci depinde foarte mult de fiecare organism in parte.
In sectiunea SERVICII vei gasi optiunea de a achizitiona o consultative cu mine. In timpul acestei consultatii vom vorbi despre obiectivul tau si ce ai dori tu sa schimbi, astfel eu te pot indruma spre pachetul potrivit pentru tine.
Sigur! Planurile respective iti vor ramane tie permanent si poti oricand sa le repeti, dar astea nu inseamna ca vor avea aceleasi rezultate. Organismul se schimba in timp iar planurile sunt personalizate si in functie de asta.
Sigur! Totul va fi personalizat in functie de starea ta de sanatate astfel incat sa te simti bine mancand ceea ce iti place.